fbpx

Föreläsningar om kost, hälsa, träning och inspiration

Boka ert företag på en föreläsning fylld av energi, kunskap och igenkänning. Vetenskapshälsan gör forskningen lättbegriplig och intressant, reder upp i djungeln av kost- träningsråd och myter. Föreläsningen är fylld med vetenskapliga fakta som förklaras på ett lättförståeligt sätt.

Efter föreläsningen kommer ni fått med er redskapen ni behöver för att ge er själva chansen till ett hållbart och hälsosamt liv som fungerar så väl på arbetsplatsen som i familj och privatliv. Ni får med er redskapen som behövs för att få ihop ett hälsosamt hållbart liv i en hektisk vardag.

Vi skräddarsyr föreläsningar utefter ditt eller ditt företags behov.

 

Här är några exempel på teman vi föreläser om:

  • Kan man leva hälsosamt och ändå njuta av livets goda.
  • Hur hittar du motivationen när allt blir svart?
  • Vill du kunna dansa på din 100 årsdag? Kosten och livsstilen som tar dig dit.
  • Lifehacks för enklare och hälsosammare familjevardag.
  • Skillnaden mellan att vilja prestera bra och vara livrädd för att prestera dåligt.
  • Hur får man ett hälsosamt liv när tiden inte räcker till?
  • Kopplingen mellan fysisk aktivitet och prestation på arbetsplatsen.

Våra tidigare uppdrag:

  • Kungsbacka Kommun
  • Marks kommun
  • Bosgårdsskolan och Västerbergsskolan i Mölndals stad
  • Aleris Specialistmottagning
  • Fagareds ungdomshem
  • SIGMA
  • ÅF/AFRY
  • FG Nordic Group
  • Zool Engineering
  • VitroLife
  • PWC
  • SCA
  • Svenska Kyrkan
  • Stena Fastigheter AB
  • Eksta AB
  • Adiga AB
  • Novasol AB
  • Tölö GIF
  • Länsförsäkringar
  • Aranäs Fastigheter
  • CF Göta
  • CF Kungsbacka
  • Miljonlotteriet
  • Norconsult
  • KITS AB
  • Mölndalsbostäder
Föreläsare bredvid en skärm med information, framför en grupp åhörare

Vem är vi?

Vårt team består av forskare (Medicine doktor, PhD), personlig tränare, mental coach, kostrådgivare och föreläsare. Med 10 års erfarenhet från forskning är vi flitigt anlitade som föreläsare. Vi sitter dagligen i samtal med personer som på olika sätt vill göra en förändring och få ett hälsosammare liv.

 

Våra utbildningar/examens:

  • Medicine Doktorsexamen Göteborgs Universitet
  • Biomedicinsk Analytiker Göteborgs Universitet
  • Licensierad Träningsinstruktör The Academy
  • Licensierad Personlig tränare The Academy
  • Licensierad Kostrådgivare The Academy
  • Licensierad Hälsocoach The Academy
  • Certifierad Yogainstruktör Global Yoga
  • Licensierad Löpcoach The Academy
  • Certifierad “Stark genom klimakteriet coach”
  • Diplomerad Livscoach 
Kontakta oss