Företag som inser att det är en investering, inte en kostnad, att ge sina anställda möjligheten till friskvårdssatsningar är fantastiska för oss att jobba med. Klima-Therm AB är ett helt otroligt fint exempel på ett företag som hela tiden jobbar för att sina medarbetare ska må så bra som bara möjligt.
Efter 7st Online Challenge tillsammans med oss är det nu dags för en helt ny typ av satsning. Den 1 september startade vi igång “Body and Soul- 12 Steps to become the best you”. Klima-Therm är ett internationellt företag så hela satsningen är på engelska då både Sverige, Polen och Italien deltar. Under 6 månader kommer de ca 120 deltagarna att få ett material att arbeta med för att utveckla sig själva inom områdena, kost, träning och mental hälsa. Vi kommer under denna tiden ge dem möjlighet att mäta sina framsteg på olika sätt.
I torsdags sände vi live från Vetenskapshälokontoret
Målet med satsningen är:
■ Maximera din personliga tillväxt såväl fysiskt som mentalt.
■ Hitta en hållbar hälsosam livsstil du kan bibehålla resten av ditt liv.
■ Att leva fullt ut, inte bara överleva.
■ Få kunskap och verktyg inom kost, träning och återhämtning.
Innehåll:
■ 24 veckor
■ 12 steg att genomgå för att maximera dig själv.
■ Träningsprogram för styrka, kondition och själen
■ Tre coacher med tre olika fokusområden.
■ Ett livemöte varje månad för avstämning, frågor och pepp.
Vi tackar Klima-Therms VD Magdalena Rozmiarek och hela teamet bakom henne för ett fantastiskt fint samarbete. Tillsammans gör vi skillnad!
Kram Annica, Sara och Louise